30 martie, Ziua internațională a Plimbării în Parc

Pe 30 martie, în fiecare an, sărbătorim Ziua Internatională a Plimbării în Parc. Astfel, vremea ne este prieten în această zi și ne îndeamnă să ne relaxăm printr-o plimbare în parc alături de prieteni și familie, pentru a elibera stresul acumulat pe parcursul zilei.

Această zi a fost creată pentru oamenii care au nevoie de un moment de relaxare. În timpul unei plimbări puteți admira natura și să faceți poze, puteți citi o carte în aer liber și să vă bucurați de liniștea spațiului verde. Puteți ieși la alergat sau doar să luați o gură de aer proaspăt.

Mersul pe jos face mai mult decât piciorul frumos

Psihologii au concluzionat că plimbările în mijlocul naturii au ajutat considerabil persoanele care sufereau de depresie clinică. Plimbarea în aer liber îmbunătățește atenția si memoria și dezvoltă latura creativă. Atunci când ne plimbăm stările de anxietate și de nervozitate dispar, interacțiunea cu natura având efecte asemănătoare cu meditația sau rugăciunea.

Unde ne plimbăm? Spații verzi în Constanța

• Parcul Tăbăcărie

• Parcul Tomis 2

• Parcul Regina Maria – Casa de Cultură

• Parcul Gării

• Parcul Primăriei

• Parcul Arheologic

• Parcul Campus – Universitatea Ovidius

Nu îți putem garanta că vei găsi în natură Wi-Fi, dar vei găsi cu certitudine o conexiune mai bună!